{"id":562,"date":"2017-04-17T10:56:59","date_gmt":"2017-04-17T07:56:59","guid":{"rendered":"http:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/?page_id=562"},"modified":"2023-12-04T12:26:01","modified_gmt":"2023-12-04T10:26:01","slug":"enesetervendamine-juhitud-meditatsiooni-abil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/enesetervendamine-juhitud-meditatsiooni-abil\/","title":{"rendered":"Meditatsioonikursus algajale “Enesev\u00e4\u00e4rtustamine”"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"
All-focus<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
10-31. jaanuaril 2024 kell 18-19.45<\/strong> Tartus<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Kursus on heaks abiliseks nendele, kes tahaksid tegeleda mediteerimisega, aga tunnevad, et vajavad selleks v\u00e4hemalt alguses juhatust ja abi. 1 kord n\u00e4dalas kolmap\u00e4eviti(kokku 4 korda 31. jaanuarini) v\u00e4ikeses grupis. V\u00f5imalik l\u00e4bida ka E-kursusena oma kodus: https:\/\/vaimnemaailm.ee\/…\/meditatsiooni-e-kursus…\/<\/a><\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Kursus koosneb 2 osast:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
1. Teoreetiline osa l\u00e4bilugemiseks pdf failis, mis on \u00fchtlasi heaks sissejuhatuseks vaimsesse maailma.<\/div>\n
2. koos teeme 8 algajale sobivat juhitud meditatsioonir\u00e4nnakut, mis aitavad j\u00f5uda suuremasse enesev\u00e4\u00e4rtustamisse ja tasakaalu. Meditatsioonid on pikkustega 20-40 minutit, liigume tasapisi lihtsamatest s\u00fcgavamate r\u00e4nnakuteni.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Just juhitud meditatsioon on algajatele v\u00e4ga sobiv meditatsioonivorm, kuna keskendudes juhendaja tekstile on lihtsam eemalduda argim\u00f5tetest ja j\u00f5uda meditatiivsesse seisundisse.<\/div>\n
Lisaks saab juhitud meditatsiooni abil kergesti tervendada vanu allasurutud emotsioone, vabastada j\u00e4iku m\u00f5ttemustreid, oma aja \u00e4raelanud olukordi, korrigeerida oma karmat, tervendada suhteid, avastada oma elu\u00fclesannet, k\u00fclastada minevikku, oma eelmisi elusid ja teha seal korrektuure, aga ka k\u00e4ia tulevikus, teistes dimensioonides, suhelda inglite ja k\u00f5rgete valgusolenditega, oma juhendajatega, saada neilt juhtn\u00f6\u00f6re ja l\u00f5puks saame r\u00e4nnakute k\u00e4igus ka luua endale visualiseerimise abil soovitud tegelikkust, teha oma unistused teoks.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Kursus sisaldab:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Teoreetiline osa<\/strong> (46 lk): Sissejuhatus meditatsiooni. Enesev\u00e4\u00e4rtustamine. Vaimsed Seadused. Mineviku tervendamine, Negatiivsusest v\u00e4ljatulek. 5 elementi. T\u015bakrad. Inglid. Vaimse kasvu kiirendamine.<\/div>\n
Tegemisele tulevad meditatsioonid :<\/strong><\/div>\n
Igap\u00e4evane meditatsioon \u2013 valgustelge joondumine
Enesev\u00e4\u00e4rtustamine ja \u00fchenduse loomine oma K\u00f5rgema Minaga
5 elemendi (maa, \u00f5hk, tuli, vesi, vaim) aktiveerimine
T\u015bakrate tervendamine
Mineviku tervendamine, oma varju vabastamine
Oma vanast kastist\/piirangutest v\u00e4ljatulek
M\u00f5ttetasandi puhastamine
Meditatsioon vaimse kasvu kiirendamiseks ja soovitud reaalsuse loomiseks\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Kursuse hind registreerudes enne 1. jaanuari 140 EUR (sisaldab ka 2 juhitud meditatsioonir\u00e4nnakut MP3 failidena, mida saad iseseisvalt kodus korduvalt kasutada, 46 lk. teoreetilist osa ja \u00fclesandeid) Hiljem 155 EUR.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Kursusel osalemiseks saada meil osalemissooviga liina@vaimnemaailm.ee. ja tasu Vaimne Maailm O\u00dc pangakontole EE662200221049242077 tagastamatu ettemaks 60 EUR, misj\u00e4rel saad k\u00e4tte kursuse teoreetilise osa. Ettemaksu tasudes kinnitad endale koha grupis + saad k\u00e4tte kursuse esimese \u2013 teoreetilise osa. Kursusele mittetulemise korral ettemaksu ei tagastata!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Peale 1. astme kursuse l\u00e4bimist on soovi korral v\u00f5imalik edasi minna 2. astme meditatsioonikursusega:<\/div>\n
\u201eJoondumine \u2013 terviklikuks saamine. Sisemise perekonna, enda eri osade tervendus ja kokkutoomine\u201d7-28.02. Loe selle kohta siit:\u00a0https:\/\/vaimnemaailm.ee\/…\/meditatsioonikursus…\/<\/a><\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Kui soovid l\u00e4bida m\u00f5lemad osad, siis registreerudes kohe tervele kursusele \u201cOma v\u00e4esse astumine\u201d, on hind 250 EUR m\u00f5lema etapi eest, tasudes registreerudes ettemaksu 80 EUR.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n

Grupis tehtav juhitud meditatsioon (sisemine r\u00e4nnak) on \u00fcheks t\u00f5husamaks meditatsioonitehnikaks, seda saavad kergesti praktiseerida ka algajad ja need, kes on v\u00e4ga stressis, \u00fclekoormatud ja kellel on pidevalt peas liiga palju ekslevaid m\u00f5tteid, nii, et vaikselt istuda tundub v\u00f5imatuna. See on v\u00e4ga hea ka kogenud mediteerijatele, kuna v\u00f5imaldab v\u00e4ga s\u00fcgavale enda sisse kaevuda, iseennast paremini tundma \u00f5ppida, tasakaalustada ja tervendada.<\/p>\n

Meditatsioon on parim vahend vanade negatiivsete mustrite vabastamiseks ja oma sageduse t\u00f5stmiseks. Sa v\u00f5id \u00f5ppida suunama oma m\u00f5tlemist, tasakaalustama tundeid. Positiivsed m\u00f5tted, s\u00f5nad, teod t\u00f5stavad v\u00f5nkesagedust ja nii elu kogemise viisi. Igap\u00e4evane mediteerimine hoiab sind puhtana, rahulikuna, klammerdumisest ja negatiivsusest vabana, see aitab sul h\u00e4\u00e4lestuda ja luua selline tegelikkus, nagu seda ise soovid.<\/p>\n

Juhendab Liina Kaumann<\/p>\n

Meditatsioon v\u00f5imaldab sul<\/strong><\/em><\/p>\n

1. vabaneda stressist kergelt ja loomulikult<\/p>\n

2. tekitada sinus sisemise rahu ja vaikuse tunnet<\/p>\n

3. tuua oma energiav\u00e4lja rohkem valgust<\/p>\n

4. vabaneda negatiivsetest m\u00f5ttemustritest, emotsioonidest, m\u00e4lestustest<\/p>\n

5. tervendada ja uuendada rakke, luua tervist<\/p>\n

6. luua oma energiav\u00e4lja \u00fcmber kindel kaitse<\/p>\n

7. tasakaalustada ja tervendada k\u00f5ik oma t\u0161akrad ja k\u00f5ik kehad<\/p>\n

8. leida iseendast vastused k\u00f5ikidele oma k\u00fcsimustele<\/p>\n

9. paluda juhatust ja abi kui seda vajad<\/p>\n

10. luua ise soovitud tegelikkust, t\u00fchistades vanu programme ja pannes toimima uued<\/p>\n

11. leida oma elu\u00fclesanne<\/p>\n

12. saada j\u00e4lle teadlikuks sinus varjul olevast t\u00f5elisest tarkusest, teadmistest, oskustest, mida oled kogunud eelnevates kehastustes nii siin kui teistes maailmades<\/p>\n

13. kogeda tingimusteta armastust, r\u00f5\u00f5mu, \u00f5ndsust.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

10-31. jaanuaril 2024 kell 18-19.45 Tartus \u00a0 Kursus on heaks abiliseks nendele, kes tahaksid tegeleda mediteerimisega, aga tunnevad, et vajavad selleks v\u00e4hemalt alguses juhatust ja abi. 1 kord n\u00e4dalas kolmap\u00e4eviti(kokku 4 korda 31. jaanuarini) v\u00e4ikeses grupis. V\u00f5imalik l\u00e4bida ka E-kursusena oma kodus: https:\/\/vaimnemaailm.ee\/…\/meditatsiooni-e-kursus…\/ \u00a0 Kursus koosneb 2 osast: \u00a0 1. Teoreetiline osa l\u00e4bilugemiseks pdf failis, … <\/p>\n

Loe edasi “Meditatsioonikursus algajale “Enesev\u00e4\u00e4rtustamine””<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-562","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=562"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3321,"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/562\/revisions\/3321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}