![\"\"](\"http:\/\/vaimnemaailm.ee\/www\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/vesiroosid-4-Copy.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Meditatsioon on iidne praktika, mida on tuhandeid aastaid kasutatud f\u00fc\u00fcsilise keha l\u00f5dvestamiseks, emotsioonide rahustamiseks, meele vaigistamiseks ja enda avamiseks vaimsele maailmale ja k\u00f5rgemale m\u00f5istmisele.<\/p>\n
Iga Maale kehastunud hinge eesm\u00e4rk on \u00fclest\u00f5usmine ehk valgustumine \u2013 st. v\u00f5nkesageduse t\u00f5stmist tasandile, kus kogeme end puhta valgusena, kus oleme saavutanud k\u00f5igi maiste \u00f5ppetundide s\u00fcgava m\u00f5istmise. Et v\u00f5nkesagedust t\u00f5sta on vaja puhastada oma m\u00f5tted, k\u00f5rvaldada k\u00f5ik vanad uskumused, piiravad arusaamad, tasakaalustada oma emotsioonid ja lahendada vanad probleemid. Sinu \u00fclesanne on saada j\u00e4lle teadlikuks oma t\u00f5elisest olemusest ja luua p\u00fcsiv \u00fchendus oma sisemise \u00f5petajaga \u2013 oma K\u00f5rgema Minaga. Kehastudes siia planeedile, elades 3. dimensiooni tihedates energiates, oleme kaotanud jumaliku loovuse, manifesteerimisoskuse, oskuse kuulata oma sisemist juhtimist, mis annab m\u00e4rku meie hingeteest.<\/p>\n
Meditatsioon on parim vahend energiav\u00e4ljade v\u00f5nkesageduse t\u00f5stmiseks ja vanade negatiivsete mustrite vabastamiseks. Sa v\u00f5id \u00f5ppida suunama oma m\u00f5tlemist, tasakaalustama tundeid. Positiivsed m\u00f5tted, s\u00f5nad, teod t\u00f5stavad v\u00f5nkesagedust ja nii elu kogemise viisi. Igap\u00e4evane mediteerimine hoiab sind puhtana, klammerdumisest ja negatiivsusest vabana, see aitab sul h\u00e4\u00e4lestuda ja luua selline tegelikkus, nagu seda ise soovid.<\/p>\n
\u00dcheks t\u00f5husamaks meditatsioonitehnikaks on grupis tehtav juhitud meditatsioon. See sobib eriti h\u00e4sti ka algajatele ja neile, kes on \u00fclekoormatud, stressis ja kel on pidevalt liiga palju m\u00f5tted peas, nii, et vaikuses istumine tundub v\u00f5imatuna.<\/p>\n
Meditatsiooni, palve ja vaimsete praktikate abil saad ehitada silla f\u00fc\u00fcsilisest maailmast vaimsetesse maailmadesse, leida juurdep\u00e4\u00e4su k\u00f5rgemale tarkusele ja t\u00f5elisele teadmisele. Seda vikerkaaresilda ehitatakse paljude elude jooksul ja see seob sind k\u00f5ikide vaimse hierarhia tasandite kaudu K\u00f5ige Elava Allika ja Loojaga.<\/p>\n
Enamikul inimestest jahvatab pea pidevalt, meditatsiooni eesm\u00e4rk on selle vada katkestamine m\u00f5neks ajaks. Palve on p\u00fc\u00fcd k\u00fc\u00fcnituda Loojani, teha end kuuldavaks, meditatsioon aga on ruumi tegemine Allikale, meele vaigistamine, sageduse t\u00f5stmine selleks, et ta saaks meile vastata. Meditatsioonihetkedel oled avatud inspiratsioonile, oma k\u00fcsimustele antavatele vastustele.<\/p>\n
Meditatsiooni puhul on v\u00e4ga oluline igap\u00e4evane reeglip\u00e4rasus aja ja koha m\u00f5ttes. Tuleks kindlasti mediteerida iga p\u00e4ev ja kui v\u00f5imalik siis samal ajal ja samas kohas. Ruumi sageduse t\u00f5stmiseks on hea p\u00f5letada k\u00fc\u00fclaid ja l\u00f5hnapirde, m\u00e4ngida vaikset l\u00f5\u00f5gastavat muusikat. Tuleks kindlasti l\u00fclitada v\u00e4lja telefon ja teavitada teisi pereliikmeid, et v\u00e4ltida segamist keset meditatsiooni.<\/p>\n
Meditatsioon v\u00f5imaldab sul<\/strong><\/em><\/p>\n 1. vabaneda stressist kergelt ja loomulikult<\/p>\n 2. tekitada sinus sisemise rahu ja vaikuse tunnet<\/p>\n 3. tuua oma energiav\u00e4lja rohkem valgust<\/p>\n 4. vabaneda negatiivsetest m\u00f5ttemustritest, emotsioonidest, m\u00e4lestustest<\/p>\n 5. tervendada ja uuendada rakke, luua tervist<\/p>\n 6. luua oma energiav\u00e4lja \u00fcmber kindel kaitse<\/p>\n 7. tasakaalustada ja tervendada k\u00f5ik oma t\u0161akrad ja k\u00f5ik kehad<\/p>\n 8. leida iseendast vastused k\u00f5ikidele oma k\u00fcsimustele<\/p>\n 9. paluda juhatust ja abi kui seda vajad<\/p>\n 10. luua ise soovitud tegelikkust, t\u00fchistades vanu programme ja pannes toimima uued<\/p>\n 11.leida oma elu\u00fclesanne<\/p>\n 12.saada j\u00e4lle teadlikuks sinus varjul olevast t\u00f5elisest tarkusest, teadmistest, oskustest, mida oled kogunud eelnevates kehasustes nii siin kui teistes maailmades<\/p>\n 13. kogeda tingimusteta armastust, r\u00f5\u00f5mu, \u00f5ndsust.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Meditatsioon on iidne praktika, mida on tuhandeid aastaid kasutatud f\u00fc\u00fcsilise keha l\u00f5dvestamiseks, emotsioonide rahustamiseks, meele vaigistamiseks ja enda avamiseks vaimsele maailmale ja k\u00f5rgemale m\u00f5istmisele. Iga Maale kehastunud hinge eesm\u00e4rk on \u00fclest\u00f5usmine ehk valgustumine \u2013 st. v\u00f5nkesageduse t\u00f5stmist tasandile, kus kogeme end puhta valgusena, kus oleme saavutanud k\u00f5igi maiste \u00f5ppetundide s\u00fcgava m\u00f5istmise. Et v\u00f5nkesagedust t\u00f5sta on … <\/p>\n