Neljapäeval, 2. veebruaril algusega kell 18.30 Tuulemaa 12, 206
Et muutuvas maailmas oma sagedust tõsta ja hoida tuleb esmalt vabaneda kõigest sellest, mida me enam ei vaja. Hea võimalus selleks on kasutada keha teadlikku ja intuitiivset liikumist, mis "raputab tolmust puhtaks" meie peamised energiakeskused ja peenkehad.. rääkimata sirgest rühist ja tugevast füüsilisest kehast. Algajate puhul on tantsumeditatsioon hea võimalus astuda välja oma mugavustsoonist ning vabastada oma keha ja vaim ego ülemvõimu alt. Kehalised tehnikad teadvuse piiride avardamisel on tõhusad ka seetõttu, et tähelepanu on füüsilisel kehal ja mõttetegevust on kergem kontrolli all hoida.
Tunni käigus viime end juhitud meditatsiooni abil ajatusse tingimusteta armastuse seisundisse ja ühineme oma kõrgema olemusega. Ühise liikumise ajal võtame lühidalt läbi kõik tšakrad (puhastame, aktiveerime) ja seejärel anname kehale ning hingele vabaduse luua oma liikumine juhitud erinevatest rütmidest ja meeleoludest muusikas. Lisaks meditatsioonile venitame läbi kõik lihasgrupid ja lõpetame tunni väelaulu ja mantra meditatsiooniga.
Kestus orienteeruvalt 1,5-2 tundi.
Hind 10 EUR
Vajalik eelregistreerumine (kohtade arv on piiratud) aadressil
See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud.
Õhtupoolik on mõeldud tutvustamaks 7-osalist tantsumeditatsiooni kursust, mis algab 15. veebruaril.
15. veebruaril algava kursuse jooksul on iga tund pühendatud ühele tšakrale. 7-osalise kursuse käigus puhastame ja aktiveerime kõik energiakeskused ükshaaval, alustades juurtšakrast ja lõpetades kroontšakraga.
Tundi juhendab Sirli Mangus.
| < Eelmine | Järgmine > |
|---|